Практика направлена на расслабление мышц таза и тазового дна. Рассмотрим технику с тенисным мячом и поработаем над укреплением мышц тазового дна

Если видео у вас не воспроизводится — нажмите на кнопку ниже

Практика с упором на область живота. Если живот выпирает, это может приводить не только к дискомфорту женщины, что она комплексует, чувствует себя неуверенно, переживает «насколько я красива» - что сказывается на ее расслабленности в сексе. Выпирающий живот говорит об опущении внутренних органов - эта проблема напрямую влияет на работу сексуальной сферы. Также это может быть застой лимфы, приводящий к отечности. И ослабленные мышцы. Поэтому если хотите поддерживать сексуальное здоровье - правильно занимайтесь зоной живота

Если видео у вас не воспроизводится — нажмите на кнопку ниже

Практика на расслабление всего тела. Ощущение расслабленности, следования за телом, за импульсами очень важно для удовольствия и удовлетворенности в сексе. Этой практикой интуитивного движения мы будем настраиваться на такое состояние, заодно прорабатывая мышцы тазового дна.

Если видео у вас не воспроизводится — нажмите на кнопку ниже

Заключительная практика. Обобщаем все знания и элементы, которые освоили за курс не отходя от рабочего места. Вариант практики прямо за рабочим столом

Если видео у вас не воспроизводится — нажмите на кнопку ниже

Не забывайте и обязательно сделайте практику на снятие психосоматического напряжения в области груди «Любовь».
И все практики курса важно делать и дальше регулярно. Так вы усилите свой результат и продолжите оздоравливать интимную сферу.
Будьте здоровы и наслаждайтесь этой жизнью, близостью, собой и оргазмами.

Если у вас возник вопрос по курсу — напишите мне в Телеграмм, нажав на иконку ниже